fúziós hastánc + táncmeditáció

Helyzetjelentés 2020 január elején kezdtem el youtube csatornámon a Gyere táncolj! /törzsi fúziós/ sorozatot . Akkor még nem tudtam, hogy nagyon gyorsan megváltoznak a tanítási körülmények. Február 19-én lebetegedtem így a sorozat egy időre szünetelt.  Négy hetes betegségem és a közben kibontakozó koronavírus miatt én már nem tartottam fizikai jelenléttel kísért órákat 2020 február 18 óta, hanem elkezdtem az online élőzéseket zárt csoportban, hogy a Sweet Ginger közösség továbbra is létezhessen. Olyan stresszes időszakba léptünk, hogy fontosnak tartottam a táncmeditációs élőzéseket is beiktatni a közösség heti rutinjába. Ezen kivül a jóga ennek a közösségnek szintén a napi rutinját képezi évek óta. Ezzel kapcsolatos tapasztalatainkat szintén egy zárt csoportba osszuk meg egymással. Így azt gondolom a közösség komplexitásával hozzájárul lelki, mentális és fizikai egészségünk rendben tartásához vagy javításához. A megváltozott időszak óta,  - amit én Magyarországon 2020 március 13-t