Ugrás a fő tartalomra

3D mantra - táncmantra

Hosszú út vezetett a 3D mantra táncmeditációs módszerem kialakulásáig. Kellett hozzá az is, hogy gyerekkorom óta minden repetitív folyamat mögött valamiféle varázslatot sejtettem. A tudás kulcsát, egy bizonyos határon való mozgást, amiben egyszerűen jó időzni, az elmélyülés lehetőségét és még ennél is többet. De mindezek mellett mégis egy spirituális élmény volt a döntő abban, hogy bizonyosságot és határozottságot találjak önmagamban a megvalósításhoz.
Olyan elmélyülési forma ez, amiben görcsös akarás és merevség nélkül könnyedén lecsendesedik a tudat. Ezt a technikát mantrák mudrákkal és egyszerű mozdulatok egysége adja.
Minden egyes táncmantrát intuitív módon kezdek el megalkotni, de a kezdeti folyamatokat azután tudatos szerkesztés váltja fel. Szeretném megosztani másokkal is, pusztán azért mert valami működik benne. 
Ha úgy érzed, írj bátran és meghívlak, hogy kipróbáld valamelyik hétfőn egy élőzés keretében. 



 

Címkék:

Megjegyzések

Megjegyzés küldése

Népszerű bejegyzések ezen a blogon

Miért szűnt meg a Sweet Ginger?

Ezt a kérdést többen is feltették nekem, ezért gondoltam válaszolok részletesen és igyekszem úgy, hogy a tanulságos részét ti is megkapjátok. 2001 óta táncolok és 2005 óta tanítok hastáncot. Az elmúlt közel 20 év alatt számtalan csoportom alakult ebből az egyik legnagyobb veszteség a Babylon Bellydance Company volt, amit Sarkadi Eszter Mirkával vezettünk. Nagyon aktív, inspiráló és sikeres évek voltak ezek Mirka Indigó stúdiójában. Mirkával: Akkoriban a budapesti három csoportom és vidéki két csoportom tanítványi száma hatvan fő fölött volt. Sokat dolgoztam azért, hogy eljussak odaáig. De az ellenerők - akiket ez csöppet sem érdekelt - még keményebben dolgoztak. Olyan ez, mint amikor megszületik valaki és kialakulóban van az immunrendszere. Nem futhat el vagy hátrálhat meg, meg kell küzdenie különben minden elvész. Ha sikeres vagy bármiben is az ellendrukkerek meg fognak jelenni. Akkor - ma már tudom nem kellett volna - én feladtam a küzdelmet. Nem értettem mi történik velem. Egy napon
Megjegyzés küldése
További információk

Márciusi workshop

A márciusi workshopon Burkus Dávid színpadi jelenlét és belső béke című workshopjával fogja segíteni fejlődésünket. Dávid általában gyerekekkel foglalkozik de ismervén őt azt gondolom nagyon hasznos két órában lesz részünk. Külön csak az ő részére is lehet jönni, de jelentkezni szükséges a debreceninelli@gmail.com-on. Várunk mindenkit szeretettel!
Megjegyzés küldése
További információk

Új kezdő táncórák Esztergomban

Ha még eddig nem hallottál volna róla, akkor elmondom, hogy Esztergomban létezik egy Sweet Ginger nevezetű törzsi fúziós tánccsoport. Most lehetőséged nyílik kapcsolódni ehhez a női közösséghez. Keresem azokat a nőket, akik szeretnék valódi, női minőségük sokszínű rétegeit megélni egy olyan világban ahol erre kevés lehetőség adódik. Olyanok, akiktől távol áll a felszínes pop kultúra, akik vágynak a táncra, de nem zumba és nem "dizsi" kategóriában. 
Megjegyzés küldése
További információk