Hosszú út vezetett a 3D mantra táncmeditációs módszerem kialakulásáig. Kellett hozzá az is, hogy gyerekkorom óta minden repetitív folyamat mögött valamiféle varázslatot sejtettem. A tudás kulcsát, egy bizonyos határon való mozgást, amiben egyszerűen jó időzni, az elmélyülés lehetőségét és még ennél is többet. De mindezek mellett mégis egy spirituális élmény volt a döntő abban, hogy bizonyosságot és határozottságot találjak önmagamban a megvalósításhoz. Olyan elmélyülési forma ez, amiben görcsös akarás és merevség nélkül könnyedén lecsendesedik a tudat. Ezt a technikát mantrák mudrákkal és egyszerű mozdulatok egysége adja. Minden egyes táncmantrát intuitív módon kezdek el megalkotni, de a kezdeti folyamatokat azután tudatos szerkesztés váltja fel. Szeretném megosztani másokkal is, pusztán azért mert valami működik benne. Ha úgy érzed, írj bátran és meghívlak, hogy kipróbáld valamelyik hétfőn egy élőzés keretében.
Debreceni Nelli táncos blogja